【健康减肥很重要!】林允4个月瘦7KG秘诀大公开! 一定要吃『这一颗』确保…

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▲林允宣布瘦下7公斤,露出小蛮腰展现瘦身成果。

大陆女星林允傻里傻气获得超高人气,身材比例都很均匀的她却在22日晒出自己的小蛮腰,宣布自己的瘦了!更丢出减肥前后对比照,苦笑说:「瘦14斤(约7公斤)玩玩,我是胖的认真。」非常注重健身、节食的她在今年年初宣誓要减肥,亲自尝试各种减肥法,认真持续4个月后有了明显的成果!

林允1月22日起开始减肥,「我每天晒我的体重,我就不相信减不下去!」当时她实际体重104斤(约52公斤),接着开始喝黑咖啡和水果,点的外送餐也都是鱼肉、蔬菜,为了克制食欲,就贴逗趣图片鼓励自己「忍忍就过去了。」她在4个月以来,无论变瘦、变胖都会公开体重数字、吃过的东西,连日前两岸流行的美食脏脏包,也只有擦肩而过,「我一定要挡住这孽缘!」

▲林允1月起宣誓要每天晒体重减肥,当时体重104斤(约52公斤)。

▲林允靠节食减肥,克制食欲传图鼓励自己。

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力行减肥的林允搜寻许多减肥食谱,不过自己实际上吃的就是上汤青菜、鸡蛋白、黑咖啡和水果,坚持到3月中终于降到50公斤以下。她正在拍摄征周星驰电影《美人鱼2》,片场也继续节食,提早收工就多吃一块煎鱼犒赏自己,唯一破戒过就是喝奶茶,加上健身运动,终于在第4个月开心宣布瘦了7公斤,还练出了腹肌!

▲林允持续健身。

▲林允5月初公开实际体重,已经46.5公斤了。

林允公布实际体重,在网友监督下一天天瘦下来,自嘲这是「梁静茹给的(勇气)。」她也以亲身经验分享,减肥最怕遇到生理期不稳定,因此固定每天吃一颗大枣、阿胶糕补气血,让经期正常,强调「健康减肥」,从52公斤瘦到45公斤,惊人成果还登上微博热搜,超过百万网友搜寻女神减肥术「不采取点行动,想瘦这辈子都不可能。」

▲▼林允减肥尝试很多方式,但是每天必吃大枣补气血。

图片和资料来源:Ettoday

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【不再是阿猫阿狗】大马13位新任内阁部长「资历和学历」大公开!个个精英绝对把你吓得哇哇叫!网民:全部都是人才啊❤

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谁说马来西亚没人才?!新任13位内阁部长的资历、学历与履历个个都是人才!每一位的学历让你哇哇哇!现在就来打脸那些经常说大马没人才的人啦!【马来西亚13位内阁部长资历和履历】

内政部长:丹斯里慕尤丁(土团党-巴莪)

财政部长:林冠英(行动党-峇眼)

经济事务部:拿督斯里阿兹敏(公正党-鹅唛)

国防部长:莫哈末沙布(诚信党-哥打拉惹)

交通部长:陆兆福(行动党-芙蓉)

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通讯与多媒体部:哥宾星(行动党-蒲种)

教育部长:马兹里(土团党-新邦令金)

副首相/妇女与发展部长:拿督斯里旺阿兹莎(公正党-班丹)

乡区发展部:丽娜哈伦(土团党-蒂蒂旺沙)

农业与农基工业部:沙拉胡丁阿育(诚信党-蒲莱)

房屋与地方政府部:拿督祖莱达(公正党-安邦)

人力资源部:古拉(行动党-怡保西区)

卫生部长:祖基菲里阿末(诚信党-瓜拉雪兰莪)

以上内阁部长资历和履历图由BERNAMA所整理。

图文来源:Rojaklah

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【第一集就让观众哭惨!!】TVB《深宫计》首集童星哭戏超揪心, 搞得观众们哭着说: 小孩子那么厉害演!

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昨晚《宫心计2深宫计》播出第一集后,大部分演员都陆续出场了,排场有够大的~除了一众演员大斗演技之外,剧中有两个小童星,饰演童年版元玥(刘心悠角色) 的黄雪儿(Nicole),以及饰演童年版元瑈(周秀娜角色) 的陈偲颖(Bianca) 都非常抢镜!最好戏的可以说是她们了!

刘心悠回忆起童年,因为家贫,妈妈要将两姐妹其中一个卖身到富裕人家,代替其家千金进宫。

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饰演元玥的Nicole更是哭到鼻子通红,哭得好凄凉。网民纷纷留言大赞Bianca同Nicole,说她们的演技很有感染力,入戏之余亦令人看得动容。其实她们也非首次拍剧,Nicole曾在无线的《幕后玩家》中饰演黄宗泽与龚嘉欣的女儿,而Bianca则于《爱‧回家之开心速递》入面饰演童年版熊尚善(藤丽名角色) 。

两姐妹难捨难离一幕令人动容,不少网民都留言﹕「看到我都哭出来,哭到我心都痛」、「小朋友哭戏易抢fo」、「阿妹还有一段小solo,好好看」

▼网民批评刘心悠演技麻麻。 (TVB讨论区截图)

图文来自: Rojaklah

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【敦马女儿大爆料!】原来在宣布509大选成绩之前,敦马哈迪竟然在做这些事?!(内附多图)

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509对大马全国人民来说是一个非常有意义的日子!相信大马人民都在紧张与期待之间熬过了一个漫长的夜晚吧!

大家会不会好奇,当大马人都守在电视机前面等待成绩时,敦马哈迪在Sheraton酒店又在做什么东西呢?

昨天敦马哈迪的女儿玛丽娜就在Facebook上传了十多张现场照,大家一起来看看吧!

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资料来源::Marina Mahathir

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【Hebe好土啊!】对粉丝吼「不要再害我」,还被工作人员嫌弃太土了,粉丝:还是好可爱啊!

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撩妹不只可以看YouTuber,最近Hebe田馥甄熱衷「土味情話」,虽然常常被工作人员嫌弃,但粉丝们却很爱,乐得很呢!

微博流傳她走进机场突然停下腳步,對著粉絲嚴肅又大聲喊著「你們不要再害我了」!

原本鬧烘烘的現場,氣氛頓時安靜凝結,但接著她話鋒逆轉「你們會害我越來越喜歡你們」,自己也被逗得花枝亂顫,愣住的歌迷頓時尖叫聲四起,被撩得嫑嫑~~~

影片在網路流傳,網友看得不禁開玩笑「我死在了田馥甄的土味情話裡」。

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Hebe最近她愛上「撩妹」情話,一連在臉書、微博拍了影片,不過首次對著工作人員開撩「你們最近很怪」,被反問為什麼時忍不住笑場破梗,笑著說出「怪可愛的」,雖然有些掉漆,女神淘氣可愛的一面依然讓粉絲心花朵朵開。

图文来源:苹果日报

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【Rosmah唱片MV大曝光!】前首相夫人靠这首歌就能赚百万买珠宝啦!!网友: 真是一鸣惊人啊!

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前首相夫人罗斯玛曾经在自传里透露,自己买珠宝&包包的钱其中自己的唱片。这个唱片不是公开发售,而是给自己粉丝购买而已的。

MV是由前首相纳吉和一对子女们温馨的画面,小编就让你去看看前首相夫人罗斯玛唱片的MV啦!

▼话不多说~去片!!!

听完了之后,真的是吓了一跳啊~大家有何想法呢?

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《If tomorrow never comes》是2010年前首相夫人翻唱美国歌手Garth Brooks的歌曲~小编也找出原曲出来让大家看看~

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【早就有端倪!?】张轩睿『理想型4条件』完全就是林明祯!更爆出30岁结婚计划!

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艺人张轩睿和林明祯爱得高调!除了大胆喊话认爱,更Po出两人贴近亲密的望海照闪瞎群众。其实,看过去他们接受的访问就能看出端倪,他曾开出的理想型4大条件,仔细一看林明祯完全符合,根本就是他心目中的完美女神!

▲张轩睿喊话林明祯:「我会永远在妳身边」。

张轩睿曾大方表示自己喜欢善良、孝顺而且有同理心的女生,外貌部分比较偏向可爱型的,对身材并没有太多想法,只要不比自己高就行了。拍摄《我的男孩》和好友许光汉、章广辰一起谈到结婚计画时,他也说过希望30岁后就能成家,看来对婚姻和恋爱都有一套自己的想法。

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张轩睿在《狼王子》和林明祯有一场戏是要在泳池边打情骂俏,为了让身材看起来更精壮,事先还特地做仰卧起坐,当时2人的互动看起来就是甜蜜又自然,他也直称赞对方很可爱,首先就符合了一个条件。林明祯今年过年也特地将工作只安排到年前,订好机票要回马来西亚外,情人节当天也要和妈妈、姐姐一起度过,家人也是心中的第一顺位,其他3个张轩睿的理想型条件也一次符合。

林明祯方回应:「谢谢大家的关心。公司这边的回应跟过去一样,对明祯没有禁爱令,感情方面本来就是私领域,也谢谢媒体及粉丝的关心,明祯工作没有间断一直在忙,希望她可以开开心心过每一天。」

▲张轩睿在《狼王子》Man露裸肌,和林明祯拍摄泼水戏。

图片和资料来源:Ettoday

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【红毯就是要特地走光!】Deep U 车头灯两点全露,裙子被踩掉『只剩条内裤』!网红酸:我是在看A片吗?

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▲Yulia Rybakova在红毯上露内裤。

说到红毯,你是不是联想到各种女星的走光画面呢?没错!虽然第71届坎城影展已圆满落幕,但「红毯之乱」依然如火如荼的进行!先是有几位来自大陆的与会女子疑似假摔、大露胸前两点,这几天网路上又疯传俄罗斯女星Yulia Rybakova礼服被别人踩掉,大露内裤的片段,但大批网友认为她只是想炒作,涌入她的社群网站留言指责。

身材有些丰腴的Yulia Rybakova当天身穿红色礼服,裙摆相当长,搭配一头红色长发,相互映衬,站在红毯上让媒体拍完照后,便打算继续前进,没想到裙摆被一名男子踩住,她一往前走下摆便全部被扯掉,大红色内裤就这样被大家看光光,一旁的与会嘉宾全看傻眼,她先是惊讶地回头看,接着尴尬地大笑,肇事男子赶紧上前帮忙把裙摆绑回去。

▲▼Yulia Rybakova的裙摆被男子踩掉。

Yulia Rybakova也在IG大方分享多张当天的美照以及事发的影片,不过有网友质疑她疑似和男子串通好,因为她的反应有点假,而且男子很熟练地把裙摆扣回去,认为她为了几分钟的曝光,刻意在国际场合上卖弄如此技俩实在不可取。

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先前也有叫作邢小红的女子在红毯上摔倒,差点走光,虽然被网友指责是假摔,她仍坚决否认自己故意跌倒。最夸张的便是一名叫作赵欣的女子穿上透视装礼服,直接露出胸前两点,毫不遮掩,有穿跟没穿一样,还公开邀请卡称自己是受品牌邀请参加,结果被该品牌打脸「此条博文涉及到我方品牌的消息,为虚假不实内容,对我司品牌口碑造成负面影响」,意外成为典礼外的小插曲。

▲赵欣在坎城红毯大露点。

图片和资料来源:Ettoday

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【林明祯被爆是小三!!】张轩睿被爆劈腿小模女友, 女方还经常po亲密合照宣誓主权!

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昨天大马女神被爆出和台湾男星张轩睿热恋中,520更是被拍到坐在草地上親吻、躺著交纏,昨天更是火速坦承戀情,兩人因《狼王子》合作結緣。

當時男方還有小模女友Shiny,Shiny常PO出兩人甜蜜合照宣示主權,但男方否認死會,如今大方認愛林明禎,前女友則是PO文寫道:「嗤之以鼻的勇氣。」疑似意有所指,也讓林明禎被質疑是小三。

▲張軒睿和林明禎(圖/種子音樂提供、翻攝自Shiny IG)

拍攝《狼王子》時,《ETtoday星光雲》獨家掌握張軒睿其實有一名長髮小模女友Shiny,Shiny定時更新兩人約會細節,除了有他的正面照,更有牽手、靠頭,還有張貼心幫擦指甲油,以及在Shiny身體不適時,會送上紅豆湯,回家也會把毛巾溫熱給女友熱敷,貼心舉動令許多人羨煞不已。

▲張軒睿和前女友的親密合照(圖/讀者提供)

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當時張軒睿並未坦承戀情,但推斷和Shiny已交往1年多,據《鏡週刊》報導,這次他高調認愛林明禎,還被拍到一系列甜蜜互動,恰巧前女友Shiny就在IG限時動態意有所指寫道:「叫人嗤之以鼻的勇氣。我幫你翻譯那叫做:藉口!」引人揣測話中所暗示的是否就是張軒睿和林明禎認愛一事。

▲前女友發文意有所指(圖/鏡週刊提供)

也因為時間點湊巧,讓外界質疑林明禎很有可能就是小三,介入了張軒睿和Shiny之間的感情,而張軒睿也被猜測是在有女友的情況下劈了腿。

張軒睿日前被拍到和林明禎約會,一起走到草坪暗處坐下,原本只是開心聊天,聊著就躺了下來,接著轉向彼此,為了讓肢體更貼近,一手摸上了女方的腰,還伸進衣服裡撫摸,調情畫面讓人看了臉紅心跳,相處了近1小時,才雙雙起身,坐起後,他還依依不捨的靠上女生肩膀印上一吻,才離開草地。

▲張軒睿和林明禎約會(圖/鏡周刊提供)

林明禎事後坦承,有發現被跟拍,但並沒有因此減少一起外出的行程,外界猜測,兩人應該是不避諱公開戀情。稍早,她和張軒睿都在社群網站,公開甜蜜合影認愛,並在接受《ETtoday星光雲》訪問時,大方表示:「謝謝大家的關心。」公司方面也說沒有禁愛令,強調「感情方面本來就是私領域,也謝謝媒體及粉絲的關心,明禎工作沒有間斷一直在忙,希望她可以開開心心過每一天。」

图文来源:ettoday

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